A osteocondrose cervical é uma doença degenerativo-distrófica causada pela proliferação de tecido ósseo em ambos os lados das vértebras, que acarreta traumatização de músculos adjacentes, ligamentos, nervos e membranas da medula espinhal. Esses distúrbios costumam causar dor no pescoço ou em outras partes do corpo e também podem causar protrusão de discos espinhais com hérnia.
O aparecimento de osteocondrose da coluna cervical pode ser causado por permanência prolongada em posições estáticas, bem como por movimentos repetitivos constantemente da cabeça do mesmo tipo.
As manifestações mais pronunciadas da osteocondrose cervical são dores de cabeça e tonturas frequentes, visão turva, perda de audição, zumbido nos ouvidos, enfraquecimento da voz, rouquidão, ronco, coordenação de movimentos prejudicada, deterioração dos dentes, dormência ou frieza dos dedos, dor no couro cabeludo, dorno pescoço, garganta.
Causas da ocorrência
A osteocondrose da coluna cervicotorácica ocorre devido a alterações destrutivas no tecido da cartilagem. Este processo pode ser devido a vários motivos:
- predisposição genética para esta doença;
- acima do peso;
- lesões na coluna (fraturas, hematomas);
- intoxicação, infecção, distúrbios metabólicos no corpo; deficiência de
- de vitaminas, microelementos e fluidos corporais;
- estilo de vida sedentário;
- curvatura da coluna, má postura;
- pés chatos;
- instabilidade de segmentos da coluna vertebral;
- hipotermia;
- trabalho associado a mudanças frequentes na posição corporal, levantamento de peso, esforço físico excessivo;
- estresse, tensão nervosa.
Sintomas
Os sintomas da osteocondrose cervicotorácica dependem diretamente do alvo. A este respeito, um grupo de síndromes que acompanham esta doença é distinguido.
Radicular
A síndrome radicular ocorre quando as raízes nervosas são comprimidas na coluna cervical (nervo comprimido). É também chamada de radiculite cervical. A dor que ocorre no pescoço é transmitida para baixo e pode descer até a escápula e até a parte externa do antebraço até os dedos. Entre os sintomas da osteocondrose cervical, em alguns casos, há formigamento no antebraço, na mão ou nos dedos, pastosidade, efeito de calafrio.
Irriate-reflex
No caso da síndrome reflexo-reflexa, os sintomas da osteocondrose cervical podem incluir dor aguda em queimação no pescoço ou occipital, que ocorre ao se mover após um estado estático (com giros bruscos da cabeça, ao espirrar, após o sono). A dor pode irradiar para o ombro e o peito.
Cardíaco
Os sintomas de osteocondrose cervical nesta síndrome coincidem amplamente com os sintomas de angina pectoris. Nesse caso, é muito importante não errar no diagnóstico. Na síndrome cardinal, a natureza da dor é paroxística e prolongada (até várias horas). O aumento da dor ocorre com movimentos repentinos causados por tosse, espirros e uma virada brusca da cabeça. Freqüentemente, o aparecimento de taquicardia e extra-sístole é observado no contexto de uma completa ausência de sinais de distúrbios circulatórios.
Síndrome da artéria vertebral
Nesse caso, a osteocondrose cervical é acompanhada por um sintoma como dor de cabeça latejante ou em queimação, que na maioria das vezes captura a região superciliar, occipital, têmpora e escurecimento. A dor, por via de regra, praticamente não para, e só em alguns casos tem um caráter paroxístico. O aumento da dor ocorre com o movimento ou após uma estadia prolongada em uma posição desconfortável.
Existe a possibilidade de deficiência auditiva e visual (diminuição da acuidade auditiva e visual, zumbido, distúrbios vestibulares, dor nos olhos). Num contexto de fraqueza geral do corpo, é possível náuseas ou perda de consciência.
Resumindo o acima, podemos distinguir uma série de sintomas mais característicos da osteocondrose da coluna cervical:
- dor constante no pescoço, estendendo-se até a cintura escapular, orelhas e olhos, parte posterior da cabeça e não para nem mesmo à noite;
- dor nas mãos, antebraço, ombro, agravada mesmo com uma carga leve;
- enfraquecimento da força muscular e diminuição da sensibilidade das mãos, mãos, dedos, bem como dificuldade em seus movimentos;
- dor no pescoço ao virar e inclinar a cabeça;
- tensão dos músculos do pescoço, sensação de estar deitado de costas pela manhã;
- queimação, dormência, formigamento nas pernas ou braços;
- cefaléia extensa com localização primária no occipital;
- escurecimento dos olhos, zumbido, dormência da língua, tontura, com uma virada brusca da cabeça - desmaio,
- diminuição da acuidade visual e auditiva;
- proliferação de tecido conjuntivo na coluna cervical;
- dor na região do coração.
Tratamento da osteocondrose cervical em casa
A eficácia do tratamento da osteocondrose cervical depende da oportunidade dos procedimentos terapêuticos iniciados com o objetivo de aliviar a dor e neutralizar os processos inflamatórios. As atividades de tratamento são realizadas em três etapas:
- neutralização da dor
- ;
- ativação do suprimento de sangue e dos processos metabólicos nas áreas afetadas da coluna vertebral;
- fisioterapia e técnicas manuais.
No período de exacerbação da osteocondrose da coluna cervical, que é acompanhada de dor intensa, a fim de interromper a síndrome dolorosa e aliviar a tensão muscular na área do segmento de movimento da coluna, o paciente é prescrito:
- bloqueio paravertebral por administração local de medicamentos;
- antiinflamatórios não esteróides, analgésicos e antiespasmódicos;
- pomadas e géis.
Para melhorar a circulação sanguínea na coluna, um paciente com osteocondrose cervical é prescrito medicamentos para melhorar a microcirculação do sangue, complexos de vitaminas e ácido nicotínico.
Os medicamentos para a dor podem apenas aliviar os sintomas, mas não combatem a degradação dos discos intervertebrais. A atividade regular e os complexos de terapia com exercícios selecionados corretamente são a única decisão correta em qualquer estágio da doença.
Ginástica corretiva
A terapia com exercícios para osteocondrose cervical é realizada apenas durante os períodos de remissão, evitando esforços significativos e dor.
Um conjunto de exercícios para melhorar a mobilidade das vértebras cervicais, bem como a flexibilidade dos músculos do pescoço.
Repita cada exercício 5 a 10 vezes.
- Exercício 1. Na posição sentada ou em pé, com os braços abaixados ao longo do corpo e as costas retas, são feitas curvas suaves alternadas da cabeça para os lados direito e esquerdo, mantendo o queixo estritamente acima do ombro.
- Exercício 2. A posição inicial é a mesma. A cabeça é inclinada para baixo até que o queixo toque a fenda do peito. Os músculos das costas do pescoço devem estar relaxados tanto quanto possível. A cabeça pode ser abaixada ainda mais com movimentos elásticos.
- Exercício 3. A posição inicial é a mesma. O pescoço é puxado para trás, enquanto o queixo é puxado para dentro e a cabeça é mantida reta.
Quando cessa a exacerbação da osteocondrose da coluna cervical e por recomendação do médico assistente, é realizado um curso de terapia manual, incluindo massagem nas áreas lesadas pela doença.
Massagem para osteocondrose cervicotorácica
Antes de iniciar o procedimento de massagem, é necessário preparar as costas do paciente com movimentos intensos na superfície por 2-3 minutos. A direção do toque é da borda inferior das omoplatas até o pescoço e, a seguir, do pescoço até a cintura escapular. O momento final do aquecimento é amassar e sacudir alternadamente do lado direito e esquerdo.
Inicie a massagem, via de regra, pelas costas, alternando carícias, apertos e amassamentos. Em primeiro lugar, a área das omoplatas é massageada, movendo-se gradualmente para a cintura escapular. A massagem do pescoço começa no couro cabeludo, descendo para as costas. Na ausência de dor na coluna, apertar com a ponta dos dedos é executado com muito cuidado ao longo de várias linhas.
A massagem dos músculos peitorais maiores é realizada na posição supina. Neste caso, são usados acariciar, apertar, amassar.
A massagem sentada é realizada em uma cadeira de massagem especial. Ao mesmo tempo, a cabeça é inclinada para a frente e os músculos do pescoço relaxados o máximo possível. A massagem começa no osso occipital, direcionando todos os movimentos para as costas.